Сегодня я представляю вашему вниманию мега книгу по альпинизму, а именно «В помощь инструктору альпинизма» из серии книг — «Школа альпинизма»
Книга оставляет позади все похожие издания! Если вы хотите стать альпинистом, знать все основы (и даже больше) по спортивному туризму – это книга для вас.
Пригодиться всем, кто занимается спортивным туризмом, альпинизмом, скалолазанием, спелеологией и непосредственно спасением людей в горах.
Это БОМБА, просто скачайте и немного почитайте, посмотрите и поймете. Желаю приятного прочтения и освоения материала, я лично зачитался.
Название: «В помощь инструктору альпинизма»
Автор: Захаров П.П.
Формат: PDF
Страниц: 245
[sociallocker-1680]
Цитата из книги:
Подготовка данного варианта пособия основана на издании книги «Инструктору
альпинизма», которая в 2001 г. получила рекомендацию Государственного комитета
Российской Федерации по физической культуре, спорту и туризму в качестве учебного
пособия для студентов высших профессиональных учебных заведений физической
культуры.В работе использованы разработки ведущих инструкторов-методистов и тренеров по
альпинизму; тезисы докладов участников 1-й Международной конференции «Актуальные
проблемы и вопросы подготовки специалистов по горным видам спорта» (Москва),
выдержки из выступлений ведущих спортсменов и тренеров по альпинизму в
периодической печати. Учитывалось мнение руководителей
СОДЕРЖАНИЕ
Предисловие
Часть первая
Учебный альпинизм
- (П.П.Захаров, с участием: С.А.Шибаева, Б.Л.Рукодельникова, Е.В. Кузнецовой, М.Е.
- Волкова)
- Роль инструктора в обучении альпинистов
- (П.П. Захаров, с участием Б.Л.Рукодельникова)
- Инструктор? Гид? Проводник? Носильщик?
- (А.А.Герасимов, с участием: Ю.С. Емельяненко, П.П.Захарова)
- Безопасность и принципы надежности
- (А.И.Мартынов)
- Обучение безопасности
- (П.П.Захаров)
- Безопасность учебного процесса
- (П.П.Захаров, с участием: Б.Л.Рукодельникова, Е.В. Герасимова, Я.В. Дьяченко)
- Обучение страховке
- (П.П.Захаров)
- Обучение тактике
- (П.П.Захаров, И.А. и А.И.Мартыновы)
Часть вторая
- Начальная подготовка на значок «Альпинист России» (НП-1)
- Средства и приемы страховки
- Передвижение по скалам (индивидуальная техника и страховка)
- Передвижение по скалам в связках и страховка
- Передвижение по снегу и страховка
- (индивидуальная техника и связки)
- Передвижение по льду и страховка
- (индивидуальная техника и связки)
- Передвижение по тропам, травянистым склонам, осыпям и моренам
- Переправа через горные реки
- Организация биваков во время высокогорных походов и восхождений
- Первая помощь и транспортировка пострадавшего
Начальная подготовка (НП-2) –
- (выполнение норм 3-го спортивного разряда)
- Приемы страховки (работа на страховочном стенде)
- Передвижение по скалам и страховка
- (индивидуальная техника и связки)
- Передвижение по снегу и страховка
- (индивидуальная техника и связки)
- Передвижение по льду и страховка
(индивидуальная техника и связки) - Транспортировка пострадавшего
подручными средствами на горном рельефе - Организация бивака на горном рельефе
- Организация высокогорных походов и восхождений
в период подготовки на значок «Альпинист России»
и выполнения норм 3-го спортивного разряда
Часть третья
- Спортивная подготовка (СП) –
- выполнение альпинистами норм 2-го спортивного разряда
- (СП-1 — частичное выполнение норм 2-го спортивного разряда)
- Приемы динамической страховки
- (работа на страховочном стенде)
- Техника передвижения по скалам в связках и страховка
- Техника передвижения по снегу и страховка
- (индивидуальная техника и связки)
- Техника передвижения по льду и страховка
- (индивидуальная техника и связки)
- Транспортировка пострадавшего подручными средствами
- Устройство бивака на снежно-ледовом рельефе
- Спортивная подготовка (СП) –
- (СП-2 — выполнение норм 2-го спортивного разряда)
- Организация страховки и самостраховки
- Передвижение по скалам и страховка
- (индивидуальная техника и связки)
- Передвижение по снегу и страховка
- (индивидуальная техника и связки)
- Передвижение по льду и страховка
- (индивидуальная техника и связки)
- Транспортировка пострадавшего на сложном рельефе
- подручными средствами
- Лавины
- Действия группы после срыва
- Организация спасательных работ силами малой группы
- Приемы передвижения в горах в одиночку
- Использованная и рекомендуемая литература
Вам осталось только СКАЧАТЬ КНИГУ и изучать, а ваше мнение о книге напишите в комментариях.
Чтоб не пропустить следующею книжку — подпишитесь на обновления блога и ссылка придет прямо на е-маил.