Из этой статьи вы получите базовые знания о том, как не замерзнуть в зимних походах, а это особенно важно сейчас, когда на вершинах Крымских гор снежок 🙂

Перспектива замерзнуть сейчас очень велика. Может Крым и не такой холодный, как те же Карпаты или Кавказ, но на самом деле мороз один и тот же и низкая температура сопровождает нас везде, где бы небыли! Я, конечно, не буду писать о том, как уберечься от -40 и что вам взять из одежды на Эверест или Пик Винсона, но базовые знания и мой личный опыт передам.

Пока я не начал, небольшие новости блога:

Я был в трехдневном походе по – Большой каньон—Ай-Петри—Учан-Су 03-05 января, пишу отчет в поезде, т.к. я уехал в Карпаты на Буковель кататься на лыжах 🙂 Вот такой вот я путешественник, но чтоб блог не простаивал – подготовил несколько статьей, которые опубликуются в течении недели, чтоб их не пропустить – подпишитесь на обновления блога, информация важна, особенно зимой.

Посмотрите сначала веселое видео «как обогреть палатку». Прикольный способ!

Продолжаем. Из всех чрезвычайных происшествий в горах — 10-15% умерло именно от переохлаждения и не думайте, что холод обойдет вас!

Даже в одной и той же местности в любое время вас может настигнуть переохлаждение конечностей, а потом и всего организма. Таких случаев, к сожалению, очень много, в этой статье я приведу возможные и реальные случаи.

Прежде всего, необходимо понять, почему нам холодно, а бывает и такое что жарко аж не могу, хоть футболку снимай, несмотря на то, что уже минус на дворе. Биологию изучать не надо, чтоб понять – чем больше мы двигаемся, тем больше мы вырабатываем тепла. Но особо опытные замерзальщики могут сказать: «Двигаюсь, бегаю, а теплей не становиться!» — все очень просто, вы потратили тепло, а где ему взяться, об этом позже и вы узнаете о 10 способах согревания.

Первое что хочу сказать — выберите нормальную, обувь для похода, а не в кроссовках бегать по снегу 🙂

Важно понять, что помимо холода, которого мы можем наблюдать на своих термометрах, есть еще и ветер. К примеру -3 и скорости ветра 10 м/с охлаждающий эффект составит примерно -20 градусов! Сильный ветер и низкая температура может вас превратить в лежащий трупик, к сожалению, Крым не исключение. На тех же Демерджи и Чатыр-Даге продувает очень хорошо, проверенно на собственной шкуре.

Давайте рассмотрим типичные ситуации в горах, при которых вы можете получить обморожения:

— Вы побежали на пик, чтоб быть первым! Вы так шли, что вспотели, вам жарко и вам хочется все снять побыстрее, но мама учила, что так делать нельзя, вы только сняли шапку и расстегнули куртку. Вы счастливые фотографируйтесь, но тут весь ваш пот, а это вода начинает замерзать, а делать она это умеет с большущим успехом и с мгновенной скоростью. Вода на вас замерзает, а так как вы потели хорошо и везде, то и всё ваше тело начинает тупо мерзнуть. Если у вас нет дополнительных вещей – мерзнуть будете дальше, пока не начнете двигаться.

— Вы пошли, а хорошей трекинговой обуви нет, все хорошо, вроде даже снега нет и не так холодно, но по маршруту у вас каньон. В каньоне или ущелье всегда температура ниже. Вы уже идете по снегу, у вас мерзнет обувь и носки соответственно, кое где вы умудряетесь упасть и намочиться еще больше. Если нет дополнительной обуви или носков – простуда как минимум. (из личного опыта 🙂 )

— Пошли в горы, но не взяли шарфа или шапку. При хорошем ветре могут ушки отпасть, а горло и так болеть будет.

— Другие. Упал в речку или в лужу, забыл теплые вещи, пришлось ночевать под открытым морозным небом и т.д.

— Почитайте о реальной ситуации в Карпатах. Группа неправильно себя повела в экстренной ситуации, итог – четыре заледеневших трупа…

Как вы понимаете – отморозить можно всё на свете 🙂 Терять у вас есть, что! Поэтому позаботьтесь о том, как себя согреть, а теперь советы по согреванию организма в горах.

Пассивное согревание:
— Информация. Посмотрите прогноз погоды на ближайшую неделю и делайте выводы! Почитайте отчеты о походах в это местности, при необходимости поспрашивайте на форумах и у своих друзей. Разведка, прежде всего, всегда знайте куда идете.

— Правильно подобранная одежда. Думать нужно заранее, нужно знать куда идешь и на сколько! Обязательно брать дополнительный комплект одежды, а лучше два. Одежда по сезону, не надо брать спортивки и прочие, хватай нормальную зимнюю куртку с капюшоном. Обязательно шапку, перчатки, шарф или buff!

— Правильно подобранная обувь. Отмороженные ноги – классика горного туризма. Именно ноги мерзнуть больше всего. Вы постоянно идете по снегу (а это вода и влага), ноги намокают и становятся для вас холодной обузой. Вам нужны ботинки, не промокающие, высокие, туристические ботинки для зимнего периода!

— Не расстегиваться. Бывает такое, что очень жарко и хочется распахнуть всё на встречу свежести, но как я говорил – долго это не продолжиться. Лучше снимите шапку и расстегните воротник, таким образом тепло будет выходит из головы (наибольшее кол-во тепла выходит из организма именно из неё, особенно из ушей), а тело охладиться немного через воротник.

Одежда не согревает вас, одежда только сохраняет и накопляет тепло, это очень важно! Тепло производите вы и никто другой, ели вы конечно грелку или друга в куртку не положили 🙂

— Дополнительный комплект одежды. К ним обязательно относиться футболка, носки, перчатки, подштанники. Если вы намочите свои основные перчатки, а они как правильно большие и толстые, достаньте из кармана теплые, маленькие перчатки, которые вас будут греть пока основные сушатся.

— Хорошо подобранный спальник, без комментариев.

— Правильно поставленная палатка. На смерть чаще всего замерзают ночью, это думаю понятно. Именно поэтому вам отнестись к ночевке внимательней, сделайте так чтоб вас не продувало и влага не попадала вовнутрь палатки.

Всё, что вы взяли с собой в горы – это вас и будет греть. Если вы возьмете нормальные вещи, то и проблем с холодом и обморожением у вас не будет! Вру! Даже если у вас супер-пупер одежда от известной фирмы и ваш дедушка в ней на Кавказ ходил, то знайте, что никакая одежда от гибели не убережет, но может продлить вашу жизнь, а за это время применяйте активные средства согрева.

Активное согревание

— Много двигайтесь. Пока вы идете – вы вырабатывается тепло, тем самым вы согреваете свое тело.

— Не теряйте тепло. Когда вы дышите – вы теряете тепло, когда вы потеете – вы теряете еще больше тепла! Дышите только носом. Я чаще всего дышу себе в куртку, таким образом, нагреваю воздух между моим телом и внутренней стенкой куртки, но не надо увлекаться, вы можете помимо горячего воздуха нагнетать влагу, а как она действует с вами я говорил выше.

— Сохраните огонь. Всем известно, что огонь может убивать, но и он дает жизнь. Костер, это именно то, что вам необходимо, особенно когда вы остались на стоянке. Если вам недостаточно одного костра – сделайте два, три, четыре! Лучше конечно, если вы будете обогреваться с разных сторон. Возьмите с собой специальную упаковку для спичек или турбо зажигалку, или огниво. Так же обязательно с собой сухой спирт и обычную бумагу.

— Ноги в тепле. Больше всего страдают ноги, именно по этому вам нужно брать только качественную туристическую обувь, но не позабудьте о гетрах и бахилах, если их нет – примотайте конец штанины к ботинку скотчем, будет тот же эффект. Гетры советую купить или сделать самим, именно они вам помогут выйти сухим из воды.

— Специальная фольга. Благодаря ней вы можете сохранить тепло, просто замотайтесь в неё! Очень классная штука, можно купить в ближайшем туристическом магазине или поискать на aukro.ua

— Пингви пати :). Пингвины в далекой-далекой галактике всей группой прижиматься к друг другу, таким образом, греют себя и товарищей. Ваш друг это самое теплое существо возле вас, почему бы им не воспользоваться 😉 Может и смешно, но действует.

— Свечку в палатку. Палатка такая же холодная как ваши ноги, она нагреться, только если её кто-то нагреет, либо это будет вы, либо можно просто в палатку на ручке засунуть обычную свечку и подождать немного. Можно нагреть палатку, но не сожгите её и не в коем случае не ложитесь спать с зажженной свечкой!

— Возьмите кусок клеенки. Клеенка – чудо вещь, ей можно укрыться от ветра или от дождя. Когда участвовали в соревнованиях Морозный Полдень, именно так и сделали, смогли в дождь поспать нормально. Вы можете себя укрыть, подложить под палатку или сделать навес.

— Не садитесь на холодное! Мама говорила, и я буду, вы отмораживаете свою пятую точку, тем самым можете получить неприятные последствия на всю жизнь + возможно промокните и усугубите ситуацию. Купите себе «пинопопу», он же «поджопник».

— Не давайте мышцам сокращаться. Всем известно чувство, когда все тело трясется без вашего ведома. Это случается потому, что мышцам слишком холодно и чтоб хоть как-то себя согреть – начинают сокращаться, таким образом вырабатывают тепло. Но вы слишком много тратите энергии, а как следствие усталость. Через некоторое время труситься вы уже не будете и вот тогда наступит сильное обморожение.

— Аптечка всегда должно быть с вами! Помните об этом всегда, а на счет втирания спирта в кожу для согрева, не знаю как вы, а я против!

Не забудьте купить по набору грелок для ног и грелку для рук! Отличный способ активного согревания!

Вот в принципе все мне известные способы по согреванию себя любимого в горах, есть еще – пиши в комментариях к статье!

В книжке про выживание вычитал один хороший способ, который я хочу попробовать на практике. Он относиться к зимней рыбаке. Все, те кто задавался вопросом, о том как они могут столько стоять на морозе, на льду! Секрет прост, можно взять две длинные, мягкие трубочки, один конец в ботинок, а второй ближе к горлу. Когда начинают замерзать ноги – подышите в трубочку и ножки снова в тепле. Пока не проверил, но думаю, будет проблема с влагой, хотя и при ходьбе нога частенько нагревается и потеет.

Чтоб вас немного расслабить, расскажу про один эксперимент сделанный Фашистами еще во время Великой Отечественной. Их пилоты и моряки на северных широтах очень мерзли и умирали от переохлаждения. Группе ученых предстояло создать чудо средство от обморожения, но вместо того, чтоб поехать на север – они пошли в концлагеря.

На людях проводили все эксперименты, узнавали человеческий порог. Они создавали чудо-йудо препараты, но они были не действенны или малодейственными, дело особо не продвигалось. Они заметили, то, что людей спасали из замершей западни женщины 🙂 Французские проститутки помогали тогда, когда не один препарат не смог спасти человека 🙂

Наш первый зимний поход в этом году удался, чтоб прочитать про него отчет — подпишитесь на обновления блога и вы узнаете больше о Большом каньоне, ванне молодости и как нам пришлось ночевать без палатки на скале 🙂 Видео так же будет!